Gérez votre stress !

On parle de stress au travail quand une personne ressent un déséquilibre entre : ◾ ce qu’on lui demande de faire dans le cadre professionnel ◾ et les ressources dont elle dispose pour y répondre Les situations stressantes qui s’installent dans la durée ont toujours un coût pour la santé des individus qui les subissent et des entreprises qui les emploient. Elles ont des répercussions négatives sur le fonctionnement des entreprises (turnover, journées de travail perdues, perte de qualité de la production, démotivation,…). La démarche de prévention collective consiste à réduire les sources de stress dans l'entreprise en agissant directement sur l'organisation, les conditions de travail, les relations sociales… En amont de cette prise de conscience, et en deux jours, ◽ Je vous apprends ce qu'est le stress, et comment le repérer ◽ Je vous donne des aides immédiatement utilisables pour réduire fortement votre stress Parce que le Stress au travail, ce n'est pas inéluctable !