Conférencier

Publié 10/03/20

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Docteur en médecine, instructive de méditation de pleine conscience et de yogathérapie, je propose de vous transmettre des outils simples de santé afin d'unifier votre corps, votre coeur et votre esprit. En intégrant ces différents piliers d'équilibre, vous pourrez mettre en place des rituels quotidiens efficaces et rapides, afin de vous sentir pleinement VIVANT et de traverser avec sérénité les challenges de votre vie. Grâce à une approche ludique et interactive, vous ressortirez avec 5 clés fondamentales: - une meilleure compréhension de votre corps (cerveau, coeur, intestins, muscles,…), le corps ce véhicule dont on percevra la beauté et l'intelligence spontanée - une motivation à intégrer des outils de santé évidents et faciles - des exercices courts à intégrer dans votre vie de tous les jours: dans les transports, au travail, à la maison, avec vos amis,... - un plan d'action clair et structuré pour vous organiser - une idée claire sur le fil directeur de votre vie

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