François Michalon
Conférencier, Expert en force mentale et du comportement, Conseil et Motivation de Dirigeants
Entrepreneur né, j'ai fait mes preuves en créant mes entreprises dans le commercial, l’industrie, l’immobilier, la finance, l’édition littéraire et le conseil. A 33 ans un burn-out me tend un guet-apens, je rebondis ! Depuis j'entreprends encore et j'applique avec bienveillance mes programmes d'accompagnement à la réussite auprès d'hommes et de femmes. Résultat, ils gagnent en efficacité mentale et émotionnelle, améliorent leur comportement avec un nouvel état d'esprit ! Auteur de "Les meilleures astuces pour réussir sa vie" et "Burn-out, le vrai du faux", co-écrit avec les Dr Ali Afdjei, médecin d'urgence et le Dr Alain Delabos, médecin nutritionniste et père de la Chrono-Nutrition J'anime également des conférences, visioconférences, workshop et séminaire.
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Ses conférences
Ayez le courage de suivre votre cœur et votre intuition ! Steve Jobs
L’intuition, encore appelée petite voix intérieure ou sixième sens, peut s’avérer très utile pour prendre des décisions et s’orienter sur de nouvelles voies, à condition qu’elles ne soient pas encombrées. Certains vont suivre l’intuition, sorte de signe bienveillant du destin, alors que d’autres vont la réfuter complètement. Faites-vous confiance à votre intuition ? 👉 Cette conférence interactive vous permettra de faire le bilan, de recevoir des solutions et 3 clés libératrices pratiques pour réveiller votre intuition afin de bénéficier d’un nouvel état d’esprit bienveillant Le récit d'une histoire vraie qui vous conduira des Sables d'Olonne au Mont St Michel ! “L’esprit intuitif est un don sacré et l’esprit rationnel est un serviteur fidèle. Nous avons créé une société qui honore le serviteur et a oublié le don.” Einstein
Comment prévenir la charge mentale pour éviter le burnout !
Étrange problématique ! Jusque-là on râlait contre les fainéants et voilà que les plus vaillants s’effondrent. Avec la pandémie, le confinement, le télétravail puis l’hybride et le retour à la « normale », le nombre de personnes épuisées, en charge mentale voir en burnout a explosé en France. Les professionnels de la santé sont submergés de demandes, eux-mêmes y sont confrontés. La santé mentale est touchée, affectant managers, dirigeants et entreprises générant absentéisme et charges exorbitantes. Cette surtension finit par paralyser la motivation, la productivité et l’enthousiasme de chacun. Bonne nouvelle on peut inverser la tendance. Durant cette conférence, vous seront révélés : • Votre état mental et émotionnel par le biais d’exercices • Comment reconnaître le plus tôt possible les signes d’un épuisement et de la charge mentale • Les éléments avant-coureurs d’un burn-out • Qu’est-ce que le burn-out ? Les bases pour mieux comprendre un phénomène parfois flou • Le fonctionnement de votre cerveau pour une meilleure utilisation • Le lien entre travail et santé mentale • Les réflexes pour agir en amont, se prémunir et protéger ses proches • Les Clés pour sortir de cette spirale contreproductive • Les attitudes et comportements à adopter qui favorisent une vie saine, stimulante et harmonieuse. • Les réponses à vos questions ! Cette assemblée interactive animée par un ou deux professionnel* de la santé va vous aider à mieux connaitre votre fonctionnement mental, vous comprendre afin de trouver de nouveaux comportements. En découvrant vos limites par rapport au stress et en vous appropriant des clés pour diminuer son niveau, vous serez prêts à aborder le quotidien avec un nouvel état d’esprit, pour une meilleure efficacité. * Le Dr Ali Afdjei, médecin d'urgences et du sport ; co-auteur de "Burn-out, le vrai du faux" peut se joindre à cette intervention