Gaëlle Piton
Une femme multipotentielle au parcours inspirant. Conférencière, sophrologue, autrice et innovatrice en bien-être et créativité/ Maîtresse de cérémonie pour vos événements
Forte d'un parcours inspirant et d’une approche transdisciplinaire, je suis spécialisée dans l’accompagnement du bien-être et de la créativité, des atouts indispensables pour répondre aux défis contemporains des entreprises. Sophrologue et coach, j’aide les organisations à relever les enjeux liés au stress, à la surcharge mentale et au besoin croissant d'innovation, en intégrant des techniques de pleine présence et de gestion des émotions pour favoriser un climat de travail sain et performant. Mon approche, nourrie par des collaborations avec des institutions de premier plan s’articule autour d’outils éprouvés de développement personnel et de renforcement des capacités émotionnelles. En tant qu’autrice de six ouvrages de référence sur la sophrologie et la méditation, j’apporte des solutions concrètes pour répondre aux besoins de résilience, de concentration et de créativité en entreprise. Ma conférence TEDx "Danser sa vie", présentée en 2019, illustre ma conviction que le mouvement et la pleine présence sont des leviers puissants pour révéler son potentiel et renforcer la cohésion au sein des équipes. Mon objectif : offrir aux entreprises des approches novatrices pour surmonter les obstacles au bien-être et à la productivité. Mes ouvrages publiés: "Méditer avec la musique classique" aux Editions Eyrolles (2024) "Mon petit coffret de sophrologie" aux Éditions Le Courrier du Livre/Trédaniel (2023) "J'arrête de trop cogiter" aux Editions Eyrolles sous la direction d'Anne Ghesquière (2022) "Et si l'on faisait un pas de côté?" aux Éditions Leduc (2022) "Le grand guide de la sophrologie au quotidien" aux Éditions Le Courrier du Livre/Trédaniel (2021) "La méditation, c'est la vie!" aux Editions First (2018) J'ai crée la marque "Danser sa vie"©️ Pour connaître mon parcours complet: www.gaellepiton.com
Tarifs
- Conférence : 4000 €
- Animation : 4000 €
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Les thèmes de cette conférencière
Ses conférences
J'arrête de trop cogiter ou comment faire de son mental un allié?
Dans un monde où la charge mentale, le stress et les pensées envahissantes sont devenus monnaie courante, savoir transformer son mental en allié est une compétence essentielle, aussi bien sur le plan professionnel que personnel. Gaëlle Piton, autrice de "J’arrête de trop cogiter", sophrologue et coach, propose une conférence enrichissante pour comprendre et apprivoiser le flux des pensées, afin de reprendre le contrôle et retrouver clarté et efficacité au quotidien. Pourquoi cette conférence est-elle bénéfique pour votre entreprise ? La surcharge mentale impacte directement la productivité, le bien-être et la capacité de concentration des équipes. Cette conférence offre des outils concrets et des stratégies pratiques pour identifier et réduire les pensées automatiques qui freinent la performance. En apprenant à faire de leur mental un allié, les collaborateurs développeront plus de résilience, de focus, et sauront aborder les défis avec une nouvelle perspective. Ce que vos équipes vont découvrir : Des techniques simples et efficaces de gestion du stress et de recentrage, issues de la sophrologie et de la méditation. Des exercices pratiques pour apprendre à observer ses pensées et mieux les réguler. Des clés pour transformer le flux mental en un moteur de créativité, de motivation et de bien-être.
Danser sa vie : Oser être soi pour libérer son potentiel. Conférence immersive
Dans cette conférence immersive, Gaëlle Piton vous invite à explorer le chemin vers une authenticité qui libère le potentiel personnel et professionnel. En partageant son parcours de reconnexion à la danse, longtemps laissée de côté, elle démontre comment la sophrologie et la méditation l’ont aidée à retrouver un équilibre profond. Cette expérience de transformation personnelle inspire un modèle puissant pour le monde professionnel, où se connaître pleinement et embrasser toutes ses facettes sont des clés essentielles de la réussite et du bien-être. Pourquoi choisir cette conférence pour votre entreprise ? Les collaborateurs, souvent soumis à des pressions croissantes et à des changements rapides, ont besoin de ressources pour puiser dans leurs forces intérieures, exprimer leur créativité, et développer leur résilience. "Danser sa vie" propose des outils concrets et immédiatement applicables pour mieux gérer le stress, renforcer la confiance en soi, et encourager chacun à exploiter son potentiel créatif. Les participants découvriront que faire des "pas de côté" est parfois nécessaire pour avancer, et qu’intégrer toutes leurs dimensions est essentiel pour une carrière et une vie professionnelle épanouies. Ce que vos équipes découvriront : Des techniques de sophrologie et de pleine présence pour une gestion du stress et un renforcement de la concentration au quotidien. Des exercices interactifs de reconnexion au corps et de développement de la confiance, applicables en toutes circonstances. Des clés pour libérer la créativité et renforcer l’authenticité au sein de l’équipe, contribuant à une culture d’entreprise inclusive et performante.