Ancien dirigeant d’une agence de communication, j'ai expérimenté durant de nombreuses années l'impact du stress sur ma vie personnelle et professionnelle. C'est seulement après avoir vécu deux burn-out successifs, que j'ai décidé de tout changer, pour me consacrer pleinement à un sujet qui me tenait déjà à cœur lorsque j'accompagnais les entreprises dans leur communication interne : le bien-être au travail. Cette sortie de route m'a permis de prendre une nouvelle voie. J'accompagne, aujourd'hui, les entreprises sur des missions de conseil en mieux vivre au travail, pour leur donner les clés d’un management positif et sans stress, des soft skills, d’une optimisation du temps, de la déconnexion numérique, et sur la mise en place d’actions visant à développer le bien-être au travail. En aidant les salariés et les managers, à changer leur vision sur le travail et sur le stress, en leur apprenant à le gérer au quotidien, j'aspire à leur donner des clés pour faire de sa journée de travail un moment de plaisir et d'épanouissement. Mes conférences alternent interactivité avec le public, apports théoriques, saynètes (selon le thème choisi), échanges entre participants et expérimentation de techniques de pleine conscience, de sophrologie et/ou de yoga

Tarifs

Conférence : 2800