Nous avons la sensation que nous devons nous transformer en super-héros dans l’entreprise. C’est impossible. Il existe néanmoins des pistes pour arrêter de stresser en utilisant des techniques et des méthodes de réflexion pour mieux gérer le stress, apprendre à lâcher prise, retrouver son équilibre vie privée/ vie pro. Et, en cas de situation de risque, des speakers vous présentent des process et des méthodologies pour gérer la pression et passer les bons messages.
